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Soulager nos douleurs

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Communication, Introspection personnelle, Stage

Phénoménologie et sophrologie

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Divers

Sortir de la gestion de crise pour aller vers la vie !

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  • Divers

    La presse parle d’odyssée santé et de son sophrologue

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  • Divers

    Douleur et sophrologie.

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    La spécificité d’une prise en charge de la douleur par la sophrologie. La douleur a une fonction. Elle prévient d’un mal à venir : brulures, soucis dentaires, digestifs, ou autre. Tout choc procure une douleur mais celle-ci s’enflamme ou non,…

  • Divers

    La sophrologie pour les aidants.

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    Comment la sophrologie peut aider les aidants familiaux ? Être aidant n’est pas une sinécure. Il est nécessaire d’avoir un temps à soi pour réguler ses émotions, recharger ses batteries et accueillir le temps présent, voire préparer l’avenir. Cet engagement…

  • Divers

    Sortir de la gestion de crise pour aller vers la vie !

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    J’ai lu quelques titres de journaux où l’on nous parle de l’incertitude et où l’on nous invite à gérer cette incertitude. Très franchement, je n’ai pas envie de les lire. Les bons conseils en temps de crise me fatiguent. Cela…

  • Divers

    Nouveau Cabinet : 2, rue de la grande ouche, 44340 Bouguenais les Couëts

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    Accès par la ligne 3 : Grande Ouche vers Neustri en venant de Nantes. Parking gratuit devant la pharmacie à sa gauche. Cabinet à coté d’un salon de coiffure, en face de la pharmacie. Disponibilité  : du lundi matin au…

  • Divers

    Comment prendre rendez-vous ? Cliquer ici..

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  • Divers

    Présentation de l’association Epsylon.

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    Voici une interview de TV REZÉ au sujet de l’association pour laquelle je suis prestataire. Annonce de la conférence à la salle du SEIL à Rezé le 2 octobre 2020. https://youtu.be/kRF75ohuRHA

  • Communication,  formation,  Introspection personnelle,  Introspection professionnelle,  séances individuelles,  soutien

    Mais, qu’est ce que la sophrologie ?

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    Je voudrais bien vous répondre en quelques mots lorsque vous me demandez ce qu’est la sophrologie. Certains collègues disent en parant au plus vite « c’est un ensemble de techniques pour apaiser ou stimuler… »  quelque-chose. Oui, je veux bien. Résume-t-on la…

  • Divers,  gestion des conflits,  Introspection personnelle

    La bulle de confiance

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      Créer sa bulle de confiance. Nous pouvons aller vers la folie ou l’apaisement. La folie nous apprend beaucoup. Elle peut être individuelle ou collective. Le nazisme, le fascisme, et tout autre totalitarisme nous montre à quel point la folie…

  • Communication,  formation,  gestion des conflits,  Introspection professionnelle

    Réconcilier performance et vivance

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    Réconcilier l’économique et le vivant  Quatre principes pour rebondir  Le monde dans sa course folle  Dans les temps anciens, les tibétains évoquaient l’existence d’un cavalier fou parcourant le pays à brides abattues, passant de village en village sans jamais s’arrêter.…

  • Divers

    Faire comme les poissons…

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     Ce qu’enseignent les poissons en ce mois d’avril  L’organisation spontanée et synchronisée nécessaire au rebond  Nous sommes confinés ! Nous l’annoncerions brusquement à un ami revenu d’un long séjour méditatif en ermitage, coupé du monde, il croirait à un poisson…

  • Divers

    Devenir son propre sophrologue

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    J’entendais à la radio un historien de la philosophie. La journaliste lui demande alors ce qu’il pense de la période actuelle en tant que philosophe. Il répond qu’il n’est pas philosophe. Un philosophe est un créateur de système. Le philosophe…

  • Introspection personnelle,  séances individuelles,  soutien

    La sophrologie

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    Chères lectrices, chers lecteurs, voici la première page de mon blog  Sophro Nantaise. Vous y trouverez quelques articles présentant mon travail. N’hésitez pas à commenter ceux-ci. La confrontation d’idées est créatrice. La sophrologie a plus de 50 ans et c’est…

  • l'affirmation de soi.
    Divers

    Vive l’affirmation de soi.

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    L’affirmation de soi est la faculté à réaliser le meilleur de soi-même en toute situation. Cette affirmation passe par la communication. Je parle ici d’une réelle communication et non pas ce que l’on apprend dans beaucoup d’écoles de communication et…

  • Divers

    Se libérer de nos fantômes grâce à la sophrologie.

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    La généalogie nous apprend beaucoup sur nous même. En alliant la sophrologie à cette connaissance nous gagnons en conscience et donc en liberté. Par ce travail, nous profiterons de l’instant présent de manière exponentielle. Notre époque nous veut performants, riches,…

  • Communication,  formation,  gestion des conflits,  Introspection professionnelle,  soutien

    Aider les Aidants

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     Être aidant est toujours un engagement, parfois une nécessité et souvent un long chemin. Être aidant, cela peut devenir penser pour deux, agir pour deux, être disponible voire s’oublier. Cela use tant nous sommes dans l’incertitude, parfois avec des sentiments…

  • Divers,  Introspection personnelle,  séances individuelles,  soutien

    Lâcher prise pour évoluer !

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    Nous pouvons nous éduquer au lâcher prise. La philosophie nous y invite depuis toujours. Aujourd’hui, la méditation et la sophrologie sont reconnues comme de vraie thérapie du changement et de l’adaptabilité. 1) La révélation des neurosciences. Notre cerveau est comme…

  • Divers

    Créativité et sophrologie

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    La créativité opère de manière mystérieuse et souvent paradoxale. La pensée créative est une caractéristique stable qui définit certaines personnalités, mais elle peut aussi changer en fonction du contexte. On a souvent l’impression que l’inspiration et les idées naissent de…

  • Divers

    Soulager nos douleurs

    0 commentaire

    La douleur est une expérience sensorielle et émotionnelle désagréable en rapport avec une lésion tissulaire réelle ou potentielle. C’est une impression pénible qui occupe une partie de notre corps. Elle est perçue par le cerveau. C’est surtout un signal d’alerte…

  • séances individuelles,  soutien

    Le sommeil

    0 commentaire

    Le sommeil est essentiel à notre vie. C’est un temps de récupération. Il est naturel. Il apporte un état modifié de conscience qui permet un traitement de l’information différent. Il permet d’ouvrir le champ de la mémoire, de réguler nos…

  • formation,  Introspection professionnelle,  séances individuelles,  soutien,  Stage

    Face à l’épuisement que peut faire la sophrologie

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    Il n’y a pas de recette magique face à l‘épuisement. Nous connaissons tous les mécanismes du stress, notre capacité à prendre des lanternes pour des éléphants et notre faculté à interpréter, juger, peser etc. Notre intelligence est telle que nous…

  • soutien

    Nos maux sont nos mal à dire

    0 commentaire

    Nos maux sont nos mal à dire. Inflammations, brûlures d’estomacs, lombalgie, asthénie, arythmie cardiaque, etc, tous nos symptômes parlent pour nous. Nous pouvons chercher une solution extérieure ou nous tourner vers nous même. Les séances de sophrologie permettent un moment…

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qui suis ?

 

Emmanuel Crouail

Sophrologue (RNCP)

06 26 32 31 53

RENDEZ-VOUS EN LIGNE

Cabinet Odyssée Santé

2, rue de la Grande Ouche

 44 340 Bouguenais les Couëts

Face à l’arrêt « Grande Ouche »

sur la LIGNE 3 du tram., direction Neustrie.

Face au cabinet  :

  • parking voiture gratuit,
  • Cabine à vélo

 

emmanuelcrouail@gmail.com

Membre de Médoucine, réseau des praticiens qualifiés en médecine douce. Prise de Rendez Vous en ligne

 

Visites à domicile possible.

Proposition de consultation + suivi téléphonique entre deux séances pour mieux pratiquer.

Tarifs :

Séance individuelle : 50 euros/séance

Session de formation : en fonction de la taille de votre entreprise.

 

Coopérateur à Permis de construire

PERMIS DE CONSTRUIRE

Prestateur pour Epsylon

EPSYLON NANTES

Intervenant pour le G.E.M.

Le remue méninges

Formateur INDÉPENDANT

Intervenant pour Intellexi

 

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    PAIEMENT EN LIGNE : 50 EUROS POUR UNE SÉANCE INDIVIDUELLE.

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    Emmanuel Crouail,

    Sophrologue RNCP

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